شماره روزنامه
۶۴۶۴
|
آرامش اعصاب
-
راهکار بسیار ساده برای آرامش اعصاب و روان
نمناک: یکی از راهکار های مفید و ساده برای آرامش اعصاب و روان "تفس" است . آشنا بودن با نحوه ی درست تنفس برای رسیدن به آرامش به شما کمک بسیاری میکند.
شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۲
-
برای آرامش اعصاب این خوراکی ها را بخورید!
باشگاه خبرنگاران جوان: در مطلب زیر ۱۰ غذای فوقالعاده موثر در آرامش اعصاب و روان را به شما معرفی می کنیم.
پنجشنبه، ۰۶ آبان ۱۴۰۰
- زلزله در رؤیای یوتیوبرهای جوان ایران | «آرزوهایِ دلاری» نسل z از دست رفت
- ناامیدی فعالان بازار سرمایه از رشد اقتصاد/دستمزدها چقدر افزایش یابد؟
- روحانی: کسانی میگفتند امکان ندارد اسرائیل و آمریکا به ما حمله کنند/ نباید به این محاسبات غیردقیق خوشبین باشیم/ بنبست سیاسی پذیرفتنی نیست
- پزشکیان توئیت جدید زد/ خبر مهم برای مردم تهران
- قیمت طلا امروز چهارشنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۴
- رئیس سازمان هواشناسی: مشکل کم بارشی فقط با بارورسازی ابرها برطرف نمیشود/ با وزارت نیرو همکاری داریم+ فیلم
- پیش بینی قیمت دلار و طلا امروز ۲۶ آذر/ قیمت سکه صعودی می شود؟
- خودسوزی مقابل دادگستری کرج/ دادگستری کل استان البرز اطلاعیه صادر کرد
- تصادف مرگبار خودرو حامل معلمان+ تعداد جانباختگان
- هشدار انگلیس به شهروندان خود/ به این کشور سفر نکنید
- اتفاقات عجیب در بازار خودرو/ خودروهای ارزان داخلی هم میلیاردی شدند
- قطع واردات گاز از روسیه تصویب شد+ جزئیات
- اولتیماتوم پوتین به اوکراین
- امضای یک قرارداد مهم میان اسرائیل و امارات
- طوفان و بارندگی شدید در این شهرستان/ یک روستا تخلیه میشود
- ۲۵ خانواده ثروتمند جهان در سال ۲۰۲۵ را بشناسید
- سرمای هوا مدارس این شهر را تعطیل کرد
- پیش بینی محسن هاشمی برای حمله دوباره اسرائیل به ایران/ باید با روسیه و چین کار کنیم اما محدویت انها را بدانیم/الگوی مرحوم هاشمی کارساز است
- آزاد ارمکی: اگر همین فردا انتخابات برگزار شود پزشکیان رای نمیآورد
- زمان پرداخت کالابرگ همه دهکها در آذرماه ۱۴۰۴ + جزئیات
- ادعاهای رئیس موساد درباره برنامه هستهای ایران
- مدارس این استان در نوبت بعدازظهر تعطیل شد
- عطاالله مهاجرانی: می خواستند بعد از جنگ ایران و اسرائیل، رضا پهلوی شاه تهران و کرج و حواشی شود/ دنبال تجزیه خوزستان و کردستان و بلوچستان و آذربایجان بودند
- وضعیت آب و هوای استانها در روزهای آخر پاییز/ برف، باران و کاهش دما در راه است/ پیام هشدار در این مناطق صادر شد
- تهدید اتحادیه اروپا توسط آمریکا/ اقدام متقابل می کنیم
- کنترل قیمت ها در تهران به زنان سپرده شد
- دستور ترامپ علیه نفتکش های ونزوئلا و دولت مادورو/ شوکی بی سابقه دریافت خواهند کرد
- به زمان بازنگری در قانون اساسی رسیدهایم ؟ / حقیقتپور: قانون اساسی وحی منزل نیست
- پیکر یک زن ایرانی در بوسنی و هرزگوین پیدا شد
- بالاخره شکر قهوه ای خوب است یا بد؟ / یک توصیه مهم برای دیابتیها
- تجهیزات نظامی جدید ایران بلای جان دشمن / موشکهای ایران به هوش مصنوعی مجهز شد
- سردار نائینی: بانک اطلاعاتی ایران از رژیم صهیونیستی کامل است/ اگر آمریکا به داد اسرائیل نمی رسید اکنون اثری از این رژیم نبود
- بزرگترین توافق گازی تاریخ اسرائیل با مصر / نتانیاهو چه گفت؟
- مجری سرشناس آمریکایی: ترامپ ممکن است امشب به ونزوئلا اعلان جنگ کند
- آخرین وضعیت جسمی رضا امیرخانی/ وضعیت مغز همچنان بدون تغییرات منفی
- هشدار مدیریت بحران؛ یخبندان در راه است/ ورود سامانه بارشی جدید از این تاریخ
- پزشکیان: امام خمینی به دنبال صلح و سلامت در تمام دنیا بود/ وحدت، حلقه گمشده امروز امت اسلامی است + فیلم
- بارش برف و باران، برق مشهد را قطع کرد
- بحرین چگونه از خاک ایران جدا شد؟
- هزینه رجیستری آیفون سر به فلک کشید
- هشدار جدی اتحادیه طلا درباره سکه های تقلبی/ بذرافشان چه گفت؟
- واکنش وزارت خارجه به اقدامات غیرقانونی آمریکا علیه ونزوئلا
- بیانیه انصارالله یمن در واکنش به اقدام صهیونیستها و نتانیاهو علیه مسجدالاقصی
- واکنش معاون وزیر ارشاد به برخی هجمهها علیه سیم کارت سفید خبرنگاران + فیلم
- پزشکیان: دستاوردهای دولت در شرایط دشوار فعلی به سادگی محقق نشده و روند پیشرفت ادامه دارد
- ناگفته های دستیار ویژه رئیس جمهوری درباره لایحه حجاب در دولت سیزدهم
- شکایت کیفری از بنیاد نوبل؛ «آسانژ» ماچادو را متهم کرد/ ماجرا چیست؟
- روند سهم بودجه عمرانی از بودجه کل/ صنعت ایران همچنان در انتظار معجزه + فیلم
- هلال احمر یک اطلاعیه مهم صادر کرد
- سردار شکارچی: بخش اعظم شبکه جاسوسی دشمن خنثی شده است/ استقلال ایران استخوانی در گلوی دشمنان ملتهای آزادیخواه جهان است
- یورش ارتش اسرائیل به جنوب سوریه و دستگیری ۳ شهروند سوری
- ترکیه سامانه دفاع هوایی اس-۴۰۰ روسیه را برمیگرداند!
- بارشهای شدید در قشم؛ دستور تخلیه اضطراری یک روستا صادر شد
- هشدار؛ عوارض خطرناک مصرف آسپیرین در این بیماران/ این بیماری شوخی نیست
- نرخ ارز توافقی در تالار اول و دوم مرکز مبادله ایران اعلام شد + فیلم
- زمان پرداخت کالابرگ همه دهکها در آذرماه ۱۴۰۴ + جزئیات
- نماینده آلمانی: «فریدریش مرتس» دیوانه شده است
- رسانههای صهیونیستی: نیروهای جداییطلب جنوب یمن تماسهایی با تلآویو برقرار کردهاند
- فرمانده جدید نیروی هوایی ارتش کیست؟
- هتک حرمت مسجد الاقصی از سوی شهرک نشینان صهیونیستی
- واکنش رسمی مدیرعامل باشگاه فولاد به شایعه برکناری یحیی گلمحمدی
- تصمیم تازه بانک مرکزی درباره وام ازدواج و فرزندآوری + جزئیات
- کولاک و برف شدید این سه جاده پرتردد را مسدود کرد
- گرفتاری ۲ کارگر در چاه ۲۵ متری+ فیلم
- روایت روحانی از توافقات با آمریکا در زمان اوباما
- «گنگ» توقیف شد
- افزایش قیمت بنزین روزانه ۷۰ میلیارد تومان درآمد دارد/ این رقم صرف چه کاری میشود؟
- سردار بهمرد فرمانده نیروی هوایی ارتش شد
- محسن تنابنده درباره جنگ ۱۲ روزه سریال میسازد؟
- تهرانیها منتظر یخبندان باشند
- رئیس مرکز اطلاعات مالی: قرار گرفتن ایران در فهرست سیاه FATF وضعیت را پیچیده کرده است/ نباید میدان را خالی کرد
- محمد بنا سرمربی تیم ملی کشتی آذربایجان شد
- طوفان و بارندگی شدید در این شهرستان/ یک روستا تخلیه میشود
- قطع واردات گاز از روسیه تصویب شد+ جزئیات
- خودسوزی مقابل دادگستری کرج/ دادگستری کل استان البرز اطلاعیه صادر کرد
- ادعاهای رئیس موساد درباره برنامه هستهای ایران
- خبر مهم وزیر کار درباره تعیین دستمزد کارگران