شماره روزنامه
۶۴۶۴
|
سلامت تغذیه
-
روشی ساده برای کاهش وزن طبیعی که نمیدانستید
خبر آنلاین: روزه متناوب، هوشیارانه غذا خوردن، مصرف پروتئین هنگام صبح و کاهش مصرف شکر و کربوهیدراتهای تصفیهشده از جمله نکاتی است که به کاهش وزن کمک جدی می کند.
شنبه، ۱۹ فروردین ۱۴۰۲
- قیمت طلا امروز پنجشنبه ۲۷ آذر
- پزشکیان: برای اینکه رئیسجمهور بمانم باج نمیدهم + فیلم
- موج دوم بارشهای شدید در فارس/ هواشناسی به عشایر هشدار داد
- اعزام نیروهای آمریکا به اکوادور/ ونزوئلا درخواست نشست شورای امنیت داد
- میدری: سن بازنشستگی باید ۶۵ سال باشد/ آماده اجرای طرح کالابرگ یا حتی کوپن هستیم
- میزان ذخیره ۵ سدی که آب شرب تهران را تأمین میکنند
- هشدار قرمز بارندگی در استان های فارس، بوشهر، کرمان، هرمزگان
- پهپاد عجیب آمریکا در هوا تغییر شکل میدهد
- این افراد شب یلدا یارانه میگیرند+ جزئیات
- ورود مجلس به نوسانات ارز
- داعش در این کشور ایست و بازرسی برپا کرد!
- قیمت دلار، یورو و پوند امروز پنجشنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۴/ افزایش قیمت دلار + جدول
- مسافران بخوانند/ بارش برف در محورهای مواصلاتی کشور
- کارت سوخت با آیین نامه انتقال سهمیه به کارت بانکی حذف نمیشود
- پزشکیان: ماهانه ۸ میلیون تومان به هر باک بنزین یارانه میدهیم + فیلم
- پزشکیان: آن کسی که همه چیز را بلد است هنوز از مادر به دنیا نیامده است/ دست یاری به سوی همه دراز کردهایم
- اقدام جنجالی کاخ سفید: ممنوعیت ورود هواداران ایران و ۳ کشور دیگر به آمریکا
- بارش شدید برف در این استانها در ۲ روز آینده
- ابلاغ مصوبه مهم بنزینی دولت پزشکیان+جزئیات
- حذف یارانه پردرآمدها رسما ابلاغ شد / این خانوارها دیگر منتظر حمایتهای نقدی نباشند
- بارش برف شدی ۷ محور اصلی خراسان رضوی را مسدود کرد
- بانک مرکزی: فقط ۱۵ نفر ۶ میلیارد دلار ارز را برنگرداندهاند
- ادعای ترامپ درباره صلح در خاورمیانه/ تهدید هسته ای ایران را از بین بردیم
- شنیده شدن صدای انفجار در خمینیشهر/ علت چیست؟
- شیوه جدید حذف یارانه نقدی ابلاغ شد/ خداحافظی مالکان خانهها و خودروهای لوکس با ارزش ۵۰ میلیارد تومان از فهرست مشمولان
- سخنگوی داعش بازداشت شد+ عکس
- شگرد جدید مجرمان سایبری برای سرقت خودرو/ پلیس فتا هشدار داد
- اظهارات مهم ترامپ درباره توافق صلح اوکراین+ فیلم
- قیمت میوه در شب یلدا+ جزئیات
- تصاویری از سقوط هواپیما در آمریکا+ فیلم
- بیانیه کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال بعد از بازی تراکتور و پرسپولیس/ توهین هواداران مشمول کسر امتیاز هم میشود
- بازار رمزارزها در شرایط خاص/ تتر رکورد زد، بیتکوین به ۸۹ هزار دلار رسید
- هشدار درباره وقوع سیل در این استان
- آینده طلا و سکه چه میشود؟/ ادامه رکوردشکنیها به رغم آرامش نسبی بازار
- درگیری آتی ایران و اسرائیل به روایت الجزیره
- طلا ۱۸ عیار چند شد؟
- توکنسازی امن نیازمند چیست؟+ فیلم
- سیل به ۶۰۰ خانه آسیب زد+ جزئیات
- استقرار موشکهای هستهای روسیه در بلاروس/ سطح درگیریها تغییر میکند؟
- سید علی خمینی: اعتراض مردم به کمکاری و فساد برخی از مسئولان است
- هشدار کره شمالی درباره نظامیسازی مجدد ژاپن
- انتقاد سعید جلیلی از کافه رفتن/ غرب سیاستهایی را برای تقویت فردگرایی دنبال می کند
- پزشکیان: پول چاپ کنیم، جیب مردم خالی میشود+ فیلم
- سقوط یک هواپیما در این منطقه+ جزئیات
- وزیر کشاورزی: مشکل چندفاکتوری برای تولیدکنندگان برطرف شده است
- بارش شدید برف در این استانها در ۲ روز آینده
- شورای امنیت سازمان ملل نشست اضطراری برگزار میکند/ ماجرا چیست؟
- عذرخواهی پزشکیان از مردم/ همه ما در این وضعیت سهیم هستیم /کاری کنیم مردم ما را باور کنند
- آلمان با اعطای داراییهای روسیه به اوکراین موافقت کرد
- سردار رادان: دشمن در پی ایجاد اغتشاش و ناامنی در کشور است
- انتشار یک بدافراز خطرناک/ مراقب باشید حسابتان خالی نشود!
- کودتا در فرانسه!/ انتشار یک ویدئو ساخته شده با هوش مصنوعی همه را حیرتزده کرد!+ فیلم
- بخشنامه مهم بانک مرکزی درباره سهمیه ارزی+ جزئیات
- قطع برق و اینترنت در این مناطق به دنبال بارش شدید باران
- دیدار ویتکاف با میانجیگران برای پیشبرد توافق غزه
- مادورو از کلمبیا درخواست کمک نظامی کرد
- تراکتورسازی، پرسپولیس را حذف کرد
- بارندگی ها کمبود آب تهران را جبران کرد؟
- تحریم ۲۹ شناور با ادعای ارتباط با «ناوگان سایه ایران»
- میدری: سن بازنشستگی باید ۶۵ سال باشد/ آماده اجرای طرح کالابرگ یا حتی کوپن هستیم
- هشدار هواشناسی برای موج دوم بارش ها
- پزشکیان: آن کسی که همه چیز را بلد است هنوز از مادر به دنیا نیامده است/ دست یاری به سوی همه دراز کردهایم
- این افراد شب یلدا یارانه میگیرند+ جزئیات
- تحول مهم در مذاکرات امنیتی اسرائیل و سوریه
- واکنش توئیتری وزارت خارجه به اقدامات اخیر آمریکا/ محدودیتهای غیرقانونی علیه نمایندگان ایران در سازمان ملل نقض هنجارهای دیپلماتیک است
- اظهارات صریح پزشکیان درباره خلف وعده اروپاییها+ فیلم
- بانک مرکزی: فقط ۱۵ نفر ۶ میلیارد دلار ارز را برنگرداندهاند
- دماوند در آغوش برف+ فیلم
- آتشسوزی در ساختمان مسکونی در مرکز تهران+ جزئیات
- فرودگاهها به حالت آمادهباش در آمدند/ علت چیست؟
- پزشکیان: به پیر به پیغمبر، من آدم بیسوادی نیستم!+ فیلم
- نرخ لحظهای قیمت طلا، سکه، دلار و یورو امروز پنجشنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۴/ افزایش طلا، سکه و دلار + جزئیات
- شنیده شدن صدای انفجار در خمینیشهر/ علت چیست؟
- توضیخات وزیر راه درباره بازسازی فرودگاهها بعد از جنگ ۱۲ روزه
- قیمت طلا و سکه در بازار امروز پنجشنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۴ | افزایش قیمت طلا و سکه +جزئیات و جدول